朝阳:车站社区开展秋季养生讲座活动
2019-10-11 17:14:35 来源:吴兴在线 作者:周锦 编辑:邢彬
吴兴在线讯 10月11日,车站社区举办了一场主题为《日常养生——药膳与食疗》的健康知识讲座,此次讲座吸引了30多位社区居民参加。
讲座上,讲座医师从秋季常见病、多发病入手,用通俗易懂、贴近居民生活的语言,并辅以生动的生活例子,从中医养生、饮食起居、运动等各方面进行了讲解,围绕秋季的气候特征,详细介绍了秋季一些常见多发病的特点,秋季少患病的注意点,比如饮食调节、增减衣服、合理运动等。同时讲述了老年人预防疾病和养生保健的重要性,讲座现场她与居民进行了互动,解答居民提出的健康咨询。
历时一个多小时讲座圆满结束,叶医师全面细致的讲解为社区居民普及了中医药文化和养生保健知识,进一步提高了居民科学养生的意识,增加了居民日常饮食养生的知识,受到了大家的一致好评。