吴兴在线讯 为进一步提高社区居民的健康意识和自我保健能力，墙壕里社区计生协会、工会、妇联特邀请社区卫生服务站医护主任为辖区居民开展一场健康科普知识讲座，30多位居民聆听了这堂讲座。

　　讲座中，社区卫生服务站陈主任以图文并茂的形式，详细地向居民讲解了健康的四大要素，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。结合春季气候变化大、细菌病毒流行、饮食健康等因素，提出关于常见感冒、心脑血管疾病，冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素，引导居民要加强自我保健，防患于未燃。同时采取适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施。更重要的是，要保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。陈主任还针对老人日常生活中的高发疾病向居民们进行了宣传，重点向大家讲解各种疾病的症状、如何预防和治疗，并现场答疑来强化效果，科普健康知识。

　　此次健康科普讲座得到了在座居民的一致好评，大家纷纷表示，通过专业人员的讲解，懂得了很多知识，在今后的生活中将纠正错误的生活习惯，树立起正确的健康理念，好好安享幸福生活。