吴兴在线讯 秋冬季节来临，为满足辖区中老年朋友对中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识。近日，上下塘社区组织辖区中老年朋友观看“秋季养生保健科普知识视频”。

　　该视频中的主讲人结合老年人的体质特点、秋季常见病、合理饮食、日常生活饮食、娱乐活动、谨慎用药等方面进行讲解，以中医学原理生动形象地阐述了按照自然规律进行养生保健的道理和知识。课堂上，大家全神贯注地听讲，有的还认真做笔记。 辖区中老年朋友纷纷表示这样的健康讲座十分符合老年人的“口味”，使他们获益良多，既纠正了饮食习惯及锻炼方式的许多误区，还增强了科学保健的意识。