吴兴在线讯 为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，3月28日上午，市陌河社区邀请湖州市中心医院的内分泌科副主任郑医师开展健康教育知识讲座。

　　讲座围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压等为宣讲内容，重点介绍了糖尿病的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等，强调从健康生活方式的即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的四大方面进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然，他指出，春季是常见病的易发病季节，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。